Термометр базальной температуры тела для непрерывного отслеживания в ночное время.
Классическая базальная термометрия требует того же времени пробуждения, отсутствия движения и получения показаний в течение нескольких минут после пробуждения. OnCorva заменяет эту сложность непрерывной ночной кривой с разрешением 0,01°C.
Как работает ночное отслеживание BBT
Перед сном — приклей
Датчик весит 2 грамма и крепится под мышкой на гипоаллергенном пластыре медицинского назначения. Ни ремешка, ни браслета, и кожа под мышкой остается закрытой всю ночь — в отличие от запястья или пальца, которые охлаждаются, когда рука выскальзывает из-под одеяла.
- 2 г, без ремешка и нечего застегивать
- Гипоаллергенный медицинский пластырь.
- Одно место на теле каждую ночь — для сопоставимых измерений
Всю ночь — записывает без тебя
Одно показание каждые 5 секунд с разрешением 0,01 °C, пока вы спите. Одна ночь оставляет тысячи показаний вместо одного числа, поэтому базовая линия берется за всю ночь, а не за один ее момент.
- Измерение каждые 5 секунд
- Разрешение 0,01 °C
- До 7 дней ношения одной батареи
Утром — не нужно помнить об измерении
Не нужно просыпаться в строго заданное время, лежать неподвижно или измерять температуру до подъёма с кровати. Проснётесь вы в шесть или в девять — ночь уже записана. Короткий или прерывистый сон виден в истории, а не скрыто искажает единственное значение.
- Нет фиксированного времени пробуждения
- Без необходимости лежать неподвижно для измерения
- Тревожная ночь видна, а не скрыта
В течение цикла — наблюдайте изменение температуры
Постивуляторный подъем составляет всего несколько десятых градуса, и это что-то значит только в сравнении с вашими предыдущими ночами. Просмотрите полный цикл в приложении и экспортируйте его, если хотите, чтобы врач посмотрел образец вместе с вами.
- Полный цикл просмотра в сопутствующем приложении
- Экспортируемая история, которой можно поделиться
- Прочтите свой собственный базовый уровень
Чтение кривой БТ полного цикла
В первой половине цикла температура покоя держится на более низком уровне. После овуляции она повышается примерно на 0,3–0,5°C и остаётся повышенной до следующей менструации. Этот небольшой сдвиг легче заметить на графике, построенном по данным каждой ночи, чем по одному утреннему значению.
- Низкий исходный уровень в первой половине цикла.
- Повышение примерно на 0,3–0,5°C после овуляции
- Повышенная температура сохраняется до следующей менструации
- Разброс отдельных утренних измерений может скрывать подъём; непрерывный график показывает его яснее
Непрерывное отслеживание БТ в сравнении с утренними осмотрами
На единственный утренний замер влияют сон и время измерения. Непрерывная ночная запись позволяет получить более стабильный базовый уровень.
| Утреннее измерение | Непрерывный ББТ | |
|---|---|---|
| Тайминг | ✗ Необходимо измерять в одно и то же время пробуждения | ✓ Записывает автоматически во время сна |
| Охват данных | ✗ Одно значение в день | ✓ Тысячи измерений за ночь |
| Разрешение | △ Может размыть тонкий сдвиг | ✓ Разрешение 0,01°C |
| Нарушенный сон | ✗ Короткая или разбитая ночь незаметна в одном значении | ✓ Вся ночь в записи, включая помехи |
| Сопоставимость | △ Место и техника могут меняться изо дня в день. | ✓ Тот же датчик, одно и то же место под мышкой каждую ночь |
Один датчик обеспечивает как мониторинг лихорадки, так и отслеживание базальной температуры — запросите образцы и опции OEM.
Технические характеристики, стоящие за этим
Цифры, которые определяют, сможет ли датчик вообще увидеть сдвиг на 0,3°C.
2 г, приклеен
Два грамма, закрепленные гипоаллергенным пластырем медицинского назначения. Нечего пристегивать, нечего стыковать.
Измерение каждые 5 секунд
Тысячи измерений за ночь вместо одного. Один беспокойный час не определяет результат всей ночи.
Разрешение 0,01 °C
Разрешение сопоставимо со специализированным базальным термометром — это важно, когда наблюдаемое изменение составляет лишь несколько десятых градуса.
7 дней на батарею
Одна монетная батарейка CR1225 рассчитана на неделю непрерывного ношения. Bluetooth переносит запись в приложение.
Класс II, ISO 13485
Медицинское изделие класса II, зарегистрированное NMPA и произведённое в рамках системы ISO 13485. Точность ±0,2°C подтверждена сравнением с эталонным ртутным термометром. Каждый датчик калибруется перед отправкой.
Один датчик, два применения
Один и тот же датчик и приложение используются для контроля повышенной температуры и ночной записи показаний. При контроле лихорадки доступны оповещения о превышении порогов, а для наблюдения за менструальным циклом — история температуры для просмотра.
Часто задаваемые вопросы о термометре базальной температуры
Является ли носимый термометр BBT таким же точным, как традиционный пероральный базальный термометр?
OnCorva предлагает разрешение 0,01°C, по крайней мере такое же высокое, как и специальные базальные термометры, с дополнительным преимуществом непрерывного отбора проб в течение ночи, а не одного считывания вручную. Поскольку это не зависит от точного ритуала пробуждения, оно обычно обеспечивает более стабильный базовый уровень от ночи к ночи.
Нужно ли мне измерять температуру каждое утро в одно и то же время?
Нет — это главное преимущество непрерывного отслеживания. Датчик записывает данные в течение всей ночи автоматически, поэтому приложение может определить базовый уровень покоя без необходимости просыпаться в определенное время или снимать показания перед движением.
В чем разница между разрешением 0,01°C и точностью ±0,2°C?
Разрешение — это наименьшее изменение, которое может отобразить прибор; точность характеризует близость измерения к эталону. Разрешение OnCorva составляет 0,01 °C, а клинически подтверждённая точность относительно эталонного ртутного термометра — ±0,2 °C. Профиль базальной температуры — относительный сигнал: сравниваются последовательные ночи одного человека при использовании одного датчика в одном месте на теле. Поэтому влияние постоянного отклонения от эталонного термометра при таком сравнении в значительной степени компенсируется. Важна стабильность измерений от ночи к ночи, поэтому каждый датчик перед отправкой калибруется индивидуально.
Предсказывает ли носимый термометр базальной температуры овуляцию?
Нет. Описанное в литературе повышение температуры покоя обусловлено высвобождением прогестерона после овуляции, поэтому оно появляется, когда овуляция уже произошла; Опубликованные исследования носимых устройств сообщают о большинстве сдвигов в этот день или позже. OnCorva записывает температуру и строит ночную кривую. Он не предсказывает, не подтверждает и не идентифицирует овуляцию, не является противозачаточным средством и не заменяет набор для прогнозирования овуляции, клиническую оценку или профессиональную медицинскую консультацию.
Я работаю посменно и сплю в разное время. Будет ли запись еще использоваться?
Датчик фиксирует каждый раз, когда его надевают, поэтому дневной сон фиксируется так же, как ночной. Что необходимо для определения температурного режима, так это согласованность метода, а не постоянство времени: один и тот же датчик, одинаковое расположение под мышками и периоды отдыха, сравниваемые между собой. Нерегулярный отдых затрудняет чтение данных о температуре, о чем стоит сказать прямо и обсудить с врачом.
Могу ли я использовать один и тот же датчик OnCorva для отслеживания BBT и общего мониторинга температуры?
Да. Один и тот же датчик OnCorva поддерживает оба варианта использования. Для мониторинга температуры приложение отслеживает превышение порога и отправляет оповещения; для отслеживания BBT он записывает показания с высоким разрешением в течение ночи, чтобы построить ночную температурную кривую.
Могу ли я экспортировать данные о температуре, чтобы поделиться ими со специалистом по фертильности?
Да, сопутствующее приложение поддерживает экспорт истории температуры, поэтому непрерывные ночные данные за полный цикл можно передавать или просматривать под профессиональным руководством.
Ознакомьтесь с другими приложениями для непрерывного мониторинга температуры
