مقياس حرارة درجة حرارة الجسم الأساسي للتتبع المستمر طوال الليل.
يحتاج مقياس الحرارة الأساسي الكلاسيكي إلى نفس وقت الاستيقاظ، وعدم الحركة، والقراءة خلال دقائق من الاستيقاظ. يستبدل OnCorva هذا التعقيد بمنحنى مستمر طوال الليل بقدرة تمييز 0.01 درجة مئوية.
كيف يعمل تتبع BBT طوال الليل

قبل النوم — ثبّت المستشعر
يزن المستشعر 2 جرام ويتم تثبيته تحت الذراع على رقعة طبية مضادة للحساسية. لا يوجد حزام، ولا سوار معصم، ويبقى الجلد تحت الذراع مغطى طوال الليل - على عكس المعصم أو الإصبع، الذي يبرد عندما تنزلق اليد من تحت اللحاف.
- 2 جرام، بدون حزام ولا يوجد شيء للربط
- رقعة طبية لا تسبب الحساسية
- الموضع نفسه على الجسم كل ليلة، لقراءات قابلة للمقارنة

خلال الليل - يسجل بدونك
قراءة واحدة كل 5 ثوانٍ، بقدرة تمييز 0.01 درجة مئوية، طوال فترة نومك. وتترك الليلة الواحدة آلاف القراءات بدلاً من رقم واحد، وبالتالي فإن خط الأساس يأتي من الليلة بأكملها وليس من لحظة واحدة فيها.
- قراءة كل 5 ثواني
- قدرة تمييز 0.01 درجة مئوية
- حتى 7 أيام من الاستخدام لكل بطارية

في الصباح — لا شيء لنتذكره
لا حاجة إلى موعد استيقاظ ثابت أو البقاء ساكنة أو القياس قبل النهوض من السرير. سواء استيقظتِ في السادسة أو التاسعة، يكون الليل قد سُجل. وتظهر فترات النوم القصيرة أو المتقطعة في السجل بدلًا من التأثير الخفي في قيمة واحدة.
- لا يوجد وقت ثابت للاستيقاظ
- لا حاجة للبقاء ساكنة لإجراء قياس صباحي
- ليلة مضطربة ظاهرة وليست مخفية

خلال الدورة — راجعي تغير الحرارة
لا يتجاوز الارتفاع بعد الإباضة بضعة أعشار من الدرجة، وهذا يعني شيئًا فقط مقارنة بالليالي السابقة. قم بمراجعة الدورة الكاملة في التطبيق، وقم بتصديرها عندما تريد من الطبيب أن يطلع على النمط معك.
- عرض الدورة الكاملة في التطبيق المصاحب
- التاريخ القابل للتصدير للمشاركة
- اقرأ مقابل خط الأساس الخاص بك
قراءة منحنى BBT لدورة كاملة
خلال النصف الأول من الدورة، تقع درجة حرارة الراحة عند خط أساس منخفض. بعد الإباضة ترتفع درجة الحرارة بحوالي 0.3 إلى 0.5 درجة مئوية وتظل مرتفعة حتى الدورة الشهرية التالية. الخطوة صغيرة، ولهذا السبب يكون من الأسهل رؤيتها في خط مبني من كل ليلة مقارنة برقم واحد يتم التقاطه كل صباح.
- خط أساس منخفض خلال النصف الأول من الدورة
- ارتفاع بنحو 0.3 إلى 0.5 درجة مئوية بعد الإباضة
- يستمر المستوى الأعلى حتى الحيض التالي
- تتشتت القياسات الصباحية المنفردة حول مستوى الارتفاع؛ أما المنحنى المستمر فيوضح التغير
التتبع المستمر لـ BBT مقابل الفحوصات الصباحية
يمكن تشويه القراءة الصباحية الواحدة بسبب النوم والتوقيت. يؤدي أخذ العينات المستمر طوال الليل إلى بناء خط أساس أكثر ثباتًا.
| فحص الصباح | تتبع BBT المستمر | |
|---|---|---|
| التوقيت | ✗ يجب القياس في نفس وقت الاستيقاظ | ✓ يسجل تلقائيا من خلال النوم |
| تغطية البيانات | ✗ قيمة واحدة في اليوم الواحد | ✓ الآلاف من القراءات طوال الليل |
| قدرة التمييز | △ قد يخفي تغيرًا طفيفًا | ✓ قدرة تمييز 0.01 درجة مئوية |
| النوم المضطرب | ✗ لا تُظهر قراءة واحدة قصر النوم أو تقطعه | ✓ تم تسجيل الليلة بأكملها، بما في ذلك الاضطرابات |
| الاتساق | △ يمكن أن يختلف الموقع والتقنية من يوم لآخر | ✓ نفس المستشعر، نفس موقع الإبط كل ليلة |
يغطي أحد المستشعرات مراقبة الحمى وتتبع درجة الحرارة الأساسية – اطلب العينات وخيارات OEM.
المواصفات وراء ذلك
الأرقام التي تحدد ما إذا كان المستشعر يمكنه رؤية تحول بمقدار 0.3 درجة مئوية على الإطلاق.
2 غرام، مثبتة على الجلد
جرامان، مثبتان برقعة طبية مضادة للحساسية. لا شيء يمكن ربطه، ولا شيء يمكن إرساءه.
قراءة كل 5 ثواني
آلاف القراءات في الليلة بدلًا من واحدة. ساعة واحدة مضطربة لا يمكن أن تقرر الليل كله.
قدرة تمييز 0.01 درجة مئوية
قدرة تمييز تضاهي مقياس الحرارة القاعدية المتخصص؛ وهي مهمة عندما يكون التغير المطلوب رصده بضعة أعشار من الدرجة.
7 أيام لكل بطارية
توفر بطارية زرية واحدة CR1225 أسبوعًا من الاستخدام المستمر، وتنقل تقنية Bluetooth السجل إلى التطبيق.
الفئة الثانية، ISO 13485
جهاز طبي من الفئة الثانية مسجل في NMPA، تم تصنيعه بموجب ISO 13485، وتم التحقق من صحته عند ±0.2 درجة مئوية مقابل مرجع الزئبق. تتم معايرة كل مستشعر قبل شحنه.
مستشعر واحد، استخدامان
يُستخدم المستشعر والتطبيق نفسيهما لمراقبة الحمى وتسجيل الحرارة طوال الليل. عند مراقبة الحمى، تصدر تنبيهات عند تجاوز الحدود المحددة؛ وعند متابعة الدورة الشهرية، يتوفر سجل لدرجات الحرارة يمكن مراجعته.
الأسئلة الشائعة حول مقياس حرارة الجسم الأساسي
هل مقياس الحرارة BBT القابل للارتداء دقيق مثل مقياس الحرارة القاعدي التقليدي عن طريق الفم؟
يوفر OnCorva دقة تبلغ 0.01 درجة مئوية، على الأقل بدقة مثل موازين الحرارة الأساسية المخصصة، مع ميزة إضافية تتمثل في أخذ العينات المستمرة طوال الليل بدلاً من القراءة اليدوية. نظرًا لأنه لا يعتمد على طقوس استيقاظ محددة، فإنه ينتج بشكل عام خطًا أساسيًا أكثر اتساقًا من الليل إلى الليل.
هل أحتاج إلى قياس درجة حرارتي في نفس الوقت بالضبط كل صباح؟
لا — هذه هي الميزة الرئيسية للتتبع المستمر. يقوم المستشعر بالتسجيل طوال الليل تلقائيًا، بحيث يمكن للتطبيق استخلاص خط أساس للراحة دون الحاجة إلى الاستيقاظ في وقت محدد أو أخذ قراءة قبل التحرك.
ما الفرق بين قدرة التمييز 0.01 درجة مئوية ودقة القياس ±0.2 درجة مئوية؟
درجة الاستبانة هي أصغر تغير يستطيع الجهاز إظهاره، أما دقة القياس فهي مدى قرب القراءة من القيمة المرجعية. يوفر OnCorva درجة استبانة تبلغ 0.01 درجة مئوية، وقد تم التحقق سريريًا من دقته ضمن ±0.2 درجة مئوية مقارنة بمقياس حرارة زئبقي مرجعي. نمط درجة الحرارة الأساسية إشارة نسبية تُقارن بليالي الشخص نفسه السابقة، باستخدام المستشعر نفسه وفي موضع الجسم نفسه. لذلك يتلاشى إلى حد كبير أثر الانحراف الثابت عن المقياس المرجعي عند إجراء هذه المقارنة. المهم هو اتساق القياسات من ليلة إلى أخرى، ولهذا تُعاير كل وحدة على حدة قبل الشحن.
هل يتنبأ مقياس حرارة الجسم الأساسي القابل للارتداء بالإباضة؟
لا. إن الارتفاع في درجة حرارة الراحة الموصوفة في الأدبيات يرجع إلى هرمون البروجسترون الذي يتم إطلاقه بعد الإباضة، لذلك يظهر بمجرد حدوث الإباضة بالفعل؛ تشير الدراسات المنشورة عن الأجهزة القابلة للارتداء إلى معظم التحولات في ذلك اليوم أو في وقت لاحق. يسجل OnCorva درجة الحرارة ويرسم منحنى لدرجات الحرارة المسجلة طوال الليل. إنه لا يتنبأ بالإباضة أو يؤكدها أو يحددها، وهو ليس وسيلة لمنع الحمل، ولا يحل محل مجموعة توقع الإباضة أو تقييم العيادة أو المشورة الطبية المتخصصة.
أعمل في نوبات وأنام في أوقات مختلفة. هل سيظل السجل صالحًا للاستخدام؟
يقوم المستشعر بتسجيل وقت ارتدائه، لذلك يتم التقاط النوم أثناء النهار بنفس الطريقة التي يتم بها النوم أثناء الليل. ما يحتاجه نمط درجة الحرارة هو اتساق الطريقة بدلاً من اتساق وقت الساعة: نفس المستشعر، ونفس الموضع تحت الإبط، وفترات الراحة مقارنة بالمثل. إن الراحة غير المنتظمة تجعل قراءة أي سجل لدرجة الحرارة أكثر صعوبة، وهو أمر يستحق أن نقوله بوضوح ويستحق رفعه مع الطبيب.
هل يمكنني استخدام نفس مستشعر OnCorva لتتبع BBT ومراقبة الحمى العامة؟
نعم. نفس المستشعر OnCorva يدعم كلا الاستخدامين. ولرصد الحمى، يراقب التطبيق حالات عبور العتبات ويرسل التنبيهات؛ ولتتبع BBT، فإنه يسجل قراءات دقيقة طوال الليل لإنشاء منحنى درجة الحرارة طوال الليل.
هل يمكنني تصدير بيانات درجة حرارتي لمشاركتها مع أخصائي الخصوبة؟
نعم، يدعم التطبيق المصاحب تصدير سجل درجات الحرارة، لذلك يمكن مشاركة أو مراجعة بيانات الدورة الكاملة المستمرة طوال الليل جنبًا إلى جنب مع التوجيه المهني.