Termometr do ciągłego monitorowania podstawowej temperatury ciała przez noc.
Klasyczna termometria podstawowa wymaga tego samego czasu budzenia, braku ruchu i odczytu w ciągu kilku minut od przebudzenia. OnCorva zastępuje tę złożoność ciągłą krzywą nocną z rozdzielczością 0,01°C.
Jak działa śledzenie BBT w nocy
Przed snem – przyklej go
Czujnik waży 2 gramy i można go umieścić pod pachą na hipoalergicznym plastrze klasy medycznej. Bez paska, bez opaski, a skóra pod pachą pozostaje zakryta przez całą noc – w przeciwieństwie do nadgarstka lub palca, które ochładzają się, gdy dłoń wysuwa się spod kołdry.
- 2g, bez paska i nic do zapięcia
- Hipoalergiczny plaster klasy medycznej
- To samo miejsce na ciele każdej nocy, aby móc porównywać pomiary
W nocy — automatyczny zapis bez Twojego udziału
Jeden odczyt co 5 sekund, z rozdzielczością 0,01°C, przez cały czas snu. Pojedyncza noc pozostawia tysiące odczytów zamiast jednej liczby, więc wartość bazowa pochodzi z całej nocy, a nie z jednego jej momentu.
- Odczyt co 5 sekund
- Rozdzielczość 0,01°C
- Do 7 dni użytkowania na jedną baterię
Rano – nic do zapamiętania
Bez stałej godziny pobudki, leżenia bez ruchu i pomiaru przed wstaniem z łóżka. Możesz obudzić się o szóstej lub o dziewiątej — dane z nocy są już zapisane. Krótki lub przerywany sen pozostaje widoczny w historii, zamiast niezauważalnie zniekształcać pojedynczy wynik.
- Brak ustalonej godziny budzenia
- Bez konieczności leżenia nieruchomo podczas pomiaru
- Niespokojna noc jest widoczna, a nie ukryta
W całym cyklu – przeczytaj zmianę
Wzrost po owulacji wynosi tylko kilka dziesiątych stopnia i ma to znaczenie tylko w porównaniu z twoimi własnymi poprzednimi nocami. Przejrzyj pełny cykl w aplikacji i wyeksportuj go, gdy chcesz, aby lekarz mógł razem z Tobą przyjrzeć się wzorowi.
- Widok pełnego cyklu w aplikacji towarzyszącej
- Możliwość eksportu historii do udostępnienia
- Przeczytaj w oparciu o własną linię bazową
Odczytywanie krzywej BBT pełnego cyklu
W pierwszej połowie cyklu temperatura spoczynkowa utrzymuje się na niższym poziomie. Po owulacji wzrasta o około 0,3–0,5°C i pozostaje podwyższona do następnej miesiączki. Zmiana jest niewielka, dlatego łatwiej zauważyć ją na wykresie z danych każdej nocy niż w pojedynczym porannym pomiarze.
- Niski poziom wyjściowy przez pierwszą połowę cyklu
- Wzrost o około 0,3–0,5°C po owulacji
- Wyższy poziom utrzymuje się do następnego okresu
- Rozrzut pojedynczych porannych pomiarów może zacierać wzrost; ciągły wykres pokazuje go wyraźniej
Ciągłe śledzenie BBT a poranne kontrole
Pojedynczy poranny odczyt może zostać zniekształcony przez sen i wyczucie czasu. Ciągłe pobieranie próbek w ciągu nocy pozwala uzyskać stabilniejszą linię bazową.
| Poranna kontrola | Ciągłe BBT | |
|---|---|---|
| Czas | ✗ Należy dokonać pomiaru w tym samym czasie budzenia | ✓ Automatycznie rejestruje temperaturę podczas snu |
| Zasięg danych | ✗ Jedna wartość dziennie | ✓ Tysiące odczytów w ciągu nocy |
| Rozdzielczość | △ Może zamazać subtelną zmianę | ✓ Rozdzielczość 0,01°C |
| Zakłócony sen | ✗ Krótka lub przerywana noc jest niewidoczna w jednej wartości | ✓ Cała noc jest nagrana, łącznie z zakłóceniami |
| Spójność | △ Miejsce i technika mogą się zmieniać z dnia na dzień | ✓ Ten sam czujnik, to samo miejsce pod pachą każdej nocy |
Jeden czujnik umożliwia zarówno monitorowanie gorączki, jak i śledzenie temperatury podstawowej — poproś o próbki i opcje OEM.
Specyfikacje za tym
Liczby decydujące o tym, czy czujnik w ogóle wykryje zmianę o 0,3°C.
2 g, przyklejony
Dwa gramy, mocowane hipoalergicznym plastrem medycznym. Bez pasków i bez podłączania do stacji dokującej.
Odczyt co 5 sekund
Tysiące odczytów w ciągu nocy zamiast jednego. Jedna niespokojna godzina nie przesądza o wyniku całej nocy.
Rozdzielczość 0,01°C
Rozdzielczość porównywalna z dedykowanym termometrem do pomiaru temperatury podstawowej — istotna, gdy szukasz zmian rzędu kilku dziesiątych stopnia.
7 dni na baterię
Jedna bateria pastylkowa CR1225 wystarcza na tydzień ciągłego użytkowania. Bluetooth przenosi zapis do aplikacji.
Klasa II, ISO 13485
Wyrób medyczny klasy II zarejestrowany w NMPA, wyprodukowany zgodnie z ISO 13485, zatwierdzony do ±0,2°C w odniesieniu do rtęci. Każdy czujnik jest kalibrowany przed wysyłką.
Jeden czujnik, dwa zastosowania
Ten sam czujnik i aplikacja służą do monitorowania gorączki oraz nocnego zapisu temperatury. Przy monitorowaniu gorączki dostępne są alerty progowe, a przy obserwacji cyklu miesiączkowego — historia temperatur do przeglądu.
Często zadawane pytania o termometr do pomiaru podstawowej temperatury ciała
Czy przenośny termometr BBT jest tak dokładny jak tradycyjny doustny termometr bazowy?
OnCorva oferuje rozdzielczość 0,01°C, co najmniej tak dobrą, jak dedykowane termometry podstawowe, z dodatkową zaletą ciągłego pobierania próbek przez noc zamiast jednego odczytu ręcznego. Ponieważ nie zależy to od dokładnego rytuału pobudki, generalnie zapewnia bardziej spójny poziom wyjściowy z nocy na noc.
Czy muszę mierzyć temperaturę codziennie rano o tej samej porze?
Nie — to główna zaleta ciągłego śledzenia. Czujnik automatycznie rejestruje dane przez całą noc, dzięki czemu aplikacja może ustalić bazową wartość odpoczynku bez konieczności budzenia się o ustalonej godzinie lub dokonywania odczytu przed ruszeniem.
Jaka jest różnica pomiędzy rozdzielczością 0,01°C a dokładnością ±0,2°C?
Rozdzielczość to najmniejsza zmiana, jaką urządzenie może wskazać; dokładność określa zgodność pomiaru z wartością odniesienia. OnCorva ma rozdzielczość 0,01 °C i klinicznie potwierdzoną dokładność ±0,2 °C względem referencyjnego termometru rtęciowego. Profil podstawowej temperatury ciała jest sygnałem względnym: porównuje się kolejne noce tej samej osoby, używając tego samego czujnika w tym samym miejscu na ciele. W takim porównaniu wpływ stałego odchylenia od termometru referencyjnego w dużej mierze się znosi. Kluczowa jest powtarzalność pomiarów między nocami, dlatego każdy czujnik jest indywidualnie kalibrowany przed wysyłką.
Czy przenośny termometr do podstawowej temperatury ciała przewiduje owulację?
Nie. Opisywany w literaturze wzrost temperatury spoczynkowej jest spowodowany progesteronem uwalnianym po owulacji, zatem pojawia się dopiero po owulacji; opublikowane badania dotyczące urządzeń do noszenia wskazują, że większość zmian odbywa się tego dnia lub później. OnCorva rejestruje temperaturę i tworzy krzywą nocną. Nie przewiduje, nie potwierdza ani nie identyfikuje owulacji, nie jest środkiem antykoncepcyjnym i nie zastępuje zestawu do przewidywania owulacji, oceny klinicznej ani profesjonalnej porady lekarskiej.
Pracuję na zmiany i śpię o różnych porach. Czy zapis temperatury nadal będzie przydatny?
Czujnik rejestruje każdorazowe noszenie, więc sen w ciągu dnia rejestrowany jest w taki sam sposób, jak sen w nocy. W przypadku wzorca temperatury potrzebna jest spójność metody, a nie spójność czasu zegarowego: ten sam czujnik, to samo umiejscowienie pod pachą i okresy odpoczynku w porównaniu z podobnymi. Nieregularny odpoczynek utrudnia odczytanie zapisu temperatury, co warto powiedzieć wyraźnie i skonsultować z lekarzem.
Czy mogę używać tego samego czujnika OnCorva do śledzenia BBT i ogólnego monitorowania gorączki?
Tak. Ten sam czujnik OnCorva obsługuje oba zastosowania. W celu monitorowania gorączki aplikacja wykrywa przekroczenia progu i wysyła powiadomienia; do śledzenia BBT rejestruje odczyty z dużą rozdzielczością przez całą noc, aby utworzyć nocną krzywą temperatury.
Czy mogę wyeksportować dane dotyczące temperatury, aby udostępnić je specjalistom ds. płodności?
Tak, aplikacja towarzysząca obsługuje eksport historii temperatur, dzięki czemu można udostępniać lub przeglądać ciągłe dane z całego cyklu z nocy w połączeniu z profesjonalnymi wskazówkami.
